அளவிற்கு அதிகமான எல்லா இரசாயனப்பொருட்களும் நமது உடம்புக்கு நஞ்சே. இது நமக்குத் தேவையான, உயிர் காக்கும் மருந்துகளுக்கும் சேர்த்துத்தான். இவைகளை மருத்துவர் சொல்லும் அளவிற்கு மேல் சாப்பிடக் கூடாது. பல மருந்துகளுக்கும் மற்ற போதைப்பொருட்களுக்கும் நம்மை அடிமையாக்கும் தன்மை உண்டு.

போதையைக் கொடுக்கும் பொருட்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்கின்றன:

அனுமதிக்கபட்ட போதைப்பொருட்கள்

• மது (ஆல்கஹால்)
• நிகோடின் (புகையிலை)
• காஃபின் (காப்பி, தேநீர், மென்குடிபானங்கள்)

• மருத்துவர் கொடுக்கும் அல்லது மருந்துக் கடையில் வாங்கும் மருந்துகள் அல்லது மாத்திரைகள்

தடை செய்யப்பட்ட போதைப்பொருட்கள்

• சில காளான்களிலிருக்கும் இயற்கைப் போதைப்பொருட்கள்
• ஹெராயின்
• கொகேய்ன்
• எக்ஸ்டஸி உட்பட்ட, பார்ட்டிகளில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும் போதைப்பொருட்கள்
அ. ஆம்பெடாமைன் / மெதாம்பெடாமைன்
ஆ. கேட்டமைன்
இ. எல்எஸ்டி
• காம்மா-ஹைட்ராக்ஸிபியூடிரேட்
• பென்சைக்ளிடின்
• கெனபிஸ் (கஞ்சா, மரிஜுவானா, ஹாஷிஷ்)
• அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகள் (டோபிங்)
• ஃப்ளூநைட்ரேஸெபம் (டேட் ரேப் ட்ரக்)
• இரசாயன கரைப்பான்களின் ஆவியை உறிஞ்சுதல் (பெட்ரோல், கெரசின், நக நிறம் நீக்கி, மற்றும் பல)

போதைப்பொருட்கள் உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் அழிக்கும். யார் கொடுத்தாலும் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.